מתכון למוק'- דיסת קמח טף ופישתן(ללא גלוטן):
מצרכים:
4 כפות גדושות תערובת טף ותלבה- פישתן ניתן להשיג בחנות שלנו
אחד ליטר מים קרים, מלח
לפי הטעם, כף דבש או לפי
הטעם, חצי כפית
שמן קוקוס (לא חובה)
אופן הכנה:
לשים את המים בתוך הסיר על
אש בנונית, להוסיף את תערובת
הטף והפישתן ולערבב ללא פסקה שלא יווצרו גושים
לאחר שמתבשל להוסיף את
הדבש ,המלח והשמן. לערבב
ולהוציא מהגז.
4 כפות גדושות תערובת טף ותלבה- פישתן ניתן להשיג בחנות שלנו
אחד ליטר מים קרים, מלח
לפי הטעם, כף דבש או לפי
הטעם, חצי כפית
שמן קוקוס (לא חובה)
אופן הכנה:
לשים את המים בתוך הסיר על
אש בנונית, להוסיף את תערובת
הטף והפישתן ולערבב ללא פסקה שלא יווצרו גושים
לאחר שמתבשל להוסיף את
הדבש ,המלח והשמן. לערבב
ולהוציא מהגז.
תגובות